Manframe - Resumen del Poder de los Hábitos
Manframe - Habit Powerhouse es una aplicación gratuita para iPhone diseñada para ayudar a los usuarios a crear hábitos saludables y mejorar su bienestar general. La aplicación ofrece una variedad de funciones para ayudar en la formación de hábitos, desde el seguimiento de entrenamientos hasta la optimización de la nutrición y el aumento de la productividad. Los usuarios pueden participar en el Desafío Scorch90, un programa de 90 días destinado a aumentar la confianza y el crecimiento personal. La aplicación también incluye herramientas como MealTrace para el seguimiento de la nutrición, LiftTracker para el monitoreo de la actividad física, TaskFlow para la gestión de tareas y MindLog para la escritura y auto-reflexión.
Manframe ofrece apoyo personalizable para ayudar a los usuarios a mantenerse consistentes con sus hábitos y ofrece técnicas de refuerzo para mantener la motivación. Además, la aplicación incluye funciones para ayudar a las personas a gestionar los síntomas de TDAH a través de rutinas estructuradas y sistemas de apoyo.
Opinión usuarios sobre Manframe - Habit Powerhouse
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